Perle de branza de vaca cu sflecla

Pin on PinterestShare on FacebookEmail to someoneGoogle+
De azi voi incepe si rubrica “Stiati ca…” Pai…? Sa ne mai si culturalizam. Daca tot gatim, sa stim si ce punem pe farfurie. Vedeta de azi este: sfecla, despre care, poate stiati sau poate nu, ca isi pastreaza proprietatile indiferent de modul de pregatire. Contine si acid folic care este necesar in alimentatia gravidelor, scazand riscul aparitiei malformatiilor congenitale. De asemenea este un agent anticancerigen foarte puternic. Si vestea buna este ca are si putine calorii: 100 de grame de sfecla fiarta are 37 calorii.
Sa ne punem pe treaba atunci.
Pofta buna!

Leave a Comment.