Briose cu tofu, spanac si porumb

Pin on PinterestShare on FacebookEmail to someoneGoogle+

Continuand seria preparatelor, sa le spunem dietetice (fara lactate si fara albus de ou), azi voi descrie reteta brioselor cu tofu, aromate cu baby spinach la care am adaugat putin porumb. Briosele pot fi consumate ca si aperitiv, fel principal sau la mic dejun, cam asta s-a intamplat la noi. Au iesit 6 briose mai marisoare, depinde si de forma folosita, eu am copt in formele de la Ikea. Tofu este mai bine acceptata de copii in preparate, iar briosele sunt cu atat mai mult o varianta si mai accesibila plus ca pot fi combinate cu legume si ierburi pentru mai multa savoare. Briosele fiind mai inalte, se pot felia si unge cu margarina bio, vinete sau naut sau consumate ca atare. Au iesit super delicioase.

 

Have a tofu cupcake!

Leave a Comment.